Losse Coachingsessie Zwangerschap

Losse Coachingsessie(s) Zwangerschap

Ontdek jouw beval kracht

Zwangerschap wordt door iedereen anders ervaren. Fysiek. Mentaal. Emotioneel. Samen kijken we wat jij nodig hebt.

De coachingsessie(s) zwangerschap is speciaal voor vrouwen die bijvoorbeeld al eerder bevallen zijn en/of minder behoefte hebben aan de volledige theorie. De inhoud van deze losse coachingsessies is maatwerk. Misschien heb je behoefte aan een korte (opfris)cursus, of ben je in je vorige zwangerschap(pen) en/of bevalling(en) ergens tegen aangelopen waarvan je merkt dat het je belemmert in je huidige zwangerschap en voorbereiding op de bevalling. Jij bepaalt zelf hoeveel lessen/sessies je afneemt.

Ook is dit een mooie optie voor vrouwen die tijdens een eerdere bevalling een licht trauma hebben opgelopen. In dat geval besteden we tijdens de losse coachingsessie(s) meer aandacht aan wat jij op dat moment precies nodig hebt om die ervaring een plaats te geven en iets minder aan de algemene theorie van zwangerschap en bevalling.

Mocht het trauma groter zijn dan wij samen aankunnen, heb ik een heel mooi netwerk en verwijs ik je graag door. Zo krijg je altijd de hulp die jij nodig hebt én verdient. Je hoeft het niet alleen te doen.

Mocht je al bevallen zijn en merken dat die roze wolk het deels of zelfs volledig laat afweten, weet dan dat je ook hierbij begeleiding kunt ontvangen. Het gebeurt helaas vaker dan men denkt en juist in deze kwetsbare periode kan het heel fijn zijn om d.m.v. coaching jezelf weer terug te vinden. Veilgheid, Vertrouwen en Zonder Oordeel zijn mijn kernwaarden. Ik vind niks gek.

Veiligheid, Vertrouwen en Zonder Oordeel zijn mijn kernwaarden. Ik vind niks gek.

Miskramen en/of abortus zijn heel ingrijpende gebeurtenissen. Gebeurtenissen die veel verdriet, schuldgevoel en/of angst met zich mee kunnen brengen. Tijdens de losse coachingsessie(s) kijken we hier samen naar en onderzoeken we hoe jij (weer) meer vertrouwen in je eigen lichaam kunt krijgen en mentaal nog meer in balans komt. Ook kan tijdens je huidige zwangerschap het energetische deel van dit trauma een rol spelen. Op welke manier leg ik je graag persoonlijk uit.

Mocht het trauma groter zijn dan wij samen aankunnen, heb ik een heel mooi netwerk en verwijs ik je graag door.

Zo krijg je altijd de hulp die jij nodig hebt én verdient.
Je hoeft het niet alleen te doen.

Wat cliënten zeggen over:

zwangerschaps
coaching

Toen ik in verwachting was van mijn derde kindje, heb ik op aanraden van mijn verloskundige contact gezocht met Kim. Allereerst heb ik natuurlijk even een kijkje genomen op haar website, die mij meteen aansprak. Vervolgens hebben we een vrijblijvend kennismakingsgesprek gevoerd. Kim nam daarin de tijd om naar mijn wensen en verwachtingen te luisteren, maar ook om te ontdekken waar bepaalde angsten voor een volgende bevalling zijn ontstaan. Naar aanleiding hiervan hebben we samen gepraat over welke begeleiding mij het meest zou helpen. We hebben daarna één coachingsessie ingepland, waar ik zoveel aan heb gehad, dat meer voor mij zelfs niet nodig was. Ik vind Kim een warme en liefdevolle vrouw, waarbij je mag zijn wie je bent. Ook gevoelens en gedachten waar ik onzeker over was, kon ik bespreekbaar maken. Kim liet mij juist inzien waar die gevoelens vandaan kwamen en hoe ik daar een andere draai aan kon geven. Aan het einde van mijn zwangerschap hebben we nog twee keer telefonisch contact gehad om alles weer even op te frissen, maar vooral ook om nog even een flinke peptalk te krijgen van Kim! Hierdoor ben ik met een positieve mindset mijn bevalling tegemoet gegaan. Ik zou Kim zeker aanraden, omdat zij haar werk met veel passie en liefde doet. Ze is oprecht betrokken en dat merk je aan alles tijdens de coaching!

Het is een cadeautje aan jezelf om een coachingstraject bij Kim te volgen. Kim is echt een vakvrouw met zeer veel ervaring en kennis rondom verschillende thema’s van een zwangerschap. Kim is zeer betrokken en staat altijd voor je klaar. Ze heeft een luisterend oor en dat gaf mij echt een gevoel van vertrouwen en veiligheid. Tijdens mijn tweede zwangerschap wist ik daardoor meteen dat ik weer een coachingstraject bij Kim wilde volgen. Een goede voorbereiding geeft je inzicht in de dingen waar je invloed op hebt én het helpt je je over te kunnen geven aan dingen waar je géén invloed op hebt. Kim neemt je stap voor stap mee in dit proces. Ze leert zo mooi om in je eigen bubbel te stappen en te blijven tijdens je bevalling. Met de juiste mindset én ademhalingstechieken kijk ik twee keer terug op een fijne bevalling. En dit komt zeker door deze juiste voorbereidingen, coaching bij Kim ♥. Helaas heb ik tussen mijn zwangerschappen meerdere miskramen gehad. Hierdoor was ik mentaal en fysiek erg in de war. Ik heb samen met Kim de miskramen systemisch een plek kunnen geven, iets waar ik Kim tot de dag van vandaag nog dankbaar voor ben. Heb jij wat meegemaakt rondom zwangerschap ? Is een systemische opstelling echt iets wat ik jou gun, want na deze sessies kreeg ik langzaam het vertrouwen weer terug in mijn lichaam.

Hoi Kim, bedankt voor je berichtje en je raadt het al: na een eerste minder fijne bevalling, heb ik dit keer de beste bevalervaring gehad! Alles was zoals ik wilde: in bad, thuis, steun van de mensen die ik erbij wilde hebben. Ik lette op mijn ademhaling en kon het steeds voorkomen om volledig in paniek te raken. Nogmaals bedankt!!

Voor een tweede keer zwanger mogen zijn; wat een feest, wat een rijkdom en wat een geluk dat het ons weer gegund is! Ik mocht, mede dankzij Kim, terugkijken op een geweldige eerste bevalling en een heel fijne zwangerschap, waarin zij mij op alle mogelijke aspecten coaching heeft gegeven. Ondanks het feit dat er geen lange periode zit tussen de geboorte van mijn kindjes, was er voor mij geen twijfel over mogelijk; ook gedurende deze tweede zwangerschap moest en zou ik mij weer laten coachen door Kim. Bij een tweede kindje weet je wat je te wachten staat; en toch is iedere zwangerschap weer anders. Mijn eerste zwangerschap vond plaats in een andere fase van mijn leven; ik had niet al een kindje rondlopen die ook nog in de luiers zat en volledig van mij afhankelijk was. Daarnaast was het wel een tweede keer van alles, maar merkte ik toch dat ik er veel behoefte aan had om bepaalde theorie nog eens "op te frissen" en ook de verschillende ademhalingstechnieken weer eens wilde oefenen. Daarom greep ik de kans met beide handen aan om ook tijdens deze prachtige reis van negen maanden mijzelf weer een Kim te gunnen! Samen bespraken we de punten waaraan ik behoefte had en waarvan Kim vanuit haar professioneel oogpunt mij adviseerde nog eens te herhalen. Het waren vier lessen die Kim geheel voor mij op maat had gemaakt. Wat vond ik het fijn om alle theorie en ademhalingstechnieken samen door te nemen. Daarnaast was dit anderhalf uur ook weer zo een heerlijke ontspanning en moment voor mijzelf, juist nu ik al drukker was met ons eerste kindje. Ook tijdens deze tweede reis naar het moederschap ben ik zo dankbaar, blij en voel ik mij bevoorrecht dat ik weer voor Coaching by Kim heb gekozen. Want met Kim maak je deze reis samen! Net als mijn eerste bevalling is ook mijn tweede bevalling heel goed en fijn verlopen en heb ik echt in iedere verschillende fase van de bevalling iets aan alles wat ik bij Kim heb geleerd, gehad. Mijn buik vol liefde, dat zich in alle rust en tijd, samen met Kim op de toekomst voorbereid.