Coaching by Kim

Female Health Empowerment

Wat cliënten zeggen over:

'Heel fijn iemand te hebben die je gevoeligheid en klachten echt serieus neemt.'- Suzanne
Overprikkeling, onbegrip van de mensen om me heen en het lukte me vaker niet dan wel om me staande te houden in de wereld van vandaag de dag. Ik had het gevoel tegen een burn-out aan te zitten. Het werd me teveel. Via een vriendin bij Kim terecht gekomen. Ik had er heel eerlijk niet heel hoge verwachtingen bij en vond de sessie niet heel goedkoop. Eigenlijk gek, want voor de kapper of masseur betaal ik dit bedrag vrij gemakkelijk. Ook dit gaf eigenlijk al aan hoe serieus ik mezelf op dit gebied nam. Gewoon niet. Kim heeft mij tips gegeven waar ik echt iets mee kan en inzicht in mijn eigen handelen. Heel fijn iemand te hebben die je gevoeligheid en klachten echt serieus neemt. Ze vindt niets gek en dat voel je aan alles. Ik ben twee keer bij haar geweest en het was het dubbel en dwars waard!
'Jij begrijpt mij!'- Fien (tijdens de sessies 12 jaar oud en al zo wijs)
Ik heb de sessies als fijn ervaren. Ik kom graag bij je, de speelse manier waarop je dingen uitlegt vind ik heel prettig en leuk. Jij begrijpt mij! Als HSP'er voel ik me bij je thuis. Je hebt me geholpen om meer in mezelf te geloven! Ik weet dat ik meer op mezelf mag vertrouwen en niet altijd hetzelfde hoef te doen als de anderen om mij heen doen.
'Een sessie bij Kim is een cadeau voor jezelf!'- Natasja (moeder van Fien)
Als HSP'er en moeder van een dochter met HSP hadden wij een sessie bij Kim omdat mijn dochter twijfelde aan haar schoolkeuze en tegen haar HSP aanliep. Kim heeft liefdevol en duidelijk met voorbeelden en daarna oefeningen uitgelegd wat HSP is en wat het met je doet. Het was prachtig om te zien hoe mijn dochter zich opende en zich begrepen voelde door Kim. Mijn dochter gaf ineens feilloos antwoorden waar ik als moeder supertrots en dankbaar voor ben. Ze leerde dat ze op zichzelf mag vertrouwen en zichzelf mag zijn. Kim is een top coach waar je je vanaf moment één veilig bij voelt. Alles mag er zijn en niets is raar. Dankjewel lieve Kim!
'Door de kundige en liefdevolle begeleiding van Kim kon ik me echt overgeven aan het proces.'- Leonieke
Voor mij was de ademsessie echt een helende ervaring. Ik ging er wel in met een intentie, maar wilde me openstellen voor wat er kwam. Door de kundige en liefdevolle begeleiding van Kim kon ik me echt overgeven aan het proces en voelde ik me heel gedragen en vol vertrouwen. Het heeft mij geholpen om oude stukken los te laten en mij opnieuw te vullen met nieuwe, warme energie. Hierdoor voel ik mijn vertrouwen op een diepere laag dat ik een nieuwe fase in ga. Ik kan lichaamswerk en dan in mijn geval specifiek een ademsessie, iedereen aanraden die voelt dat er ‘iets nodig is’ om verder te komen, maar denken en doen daar niet komt. Als er op next level transformatie nodig is, op een bepaald thema, is Kim de juiste persoon om je hierbij echt verder te helpen.
'Dankzij jouw techniek heeft mijn leven weer kleur en ben ik weer lief voor mezelf.'- Cindy
'Als je ‘vastzit in je gevoel’ of je loopt steeds tegen dezelfde ‘problemen’ aan, maak dan een afspraak bij Kim.'- Kim Rijnaarts
Ik heb bij Kim een sessie lichaamsgericht werk gedaan. Kim heeft mij tijdens een sessie ademwerk heel goed, kundig en liefdevol begeleid. Deze sessie heeft bij mij beel losgemaakt en bracht oude pijn aan het licht waar ik sindsdien mee aan het werk ben. Ik ben je erg dankbaar voor deze eyeopener. Door jou ben ik weer met mezelf in contact. Ben ik liever voor mezelf en een stuk blijer. Dankjewel Kim. Als je ‘vastzit in je gevoel’ of je loopt steeds tegen dezelfde ‘problemen’ aan. Maak dan een afspraak bij Kim! Echt een cadeau aan jezelf.
' Ik heb voor het eerst een nacht doorgeslapen, heerlijk!'- Gerda
Lieve Kim, het gaat geweldig met mij! Ik heb voor het eerst een nacht doorgeslapen, heerlijk! Je hebt mij super geholpen! Dankjewel hiervoor. Voel me goed. Een dikke kus van mij en ik ga jou zeker weer bellen als ik weer iets heb. Liefs, Gerda
'Je bent de beste coach!' - Marit
Echt, heb veel kracht uit je sessie gehaald, maar ook jouw berichtjes doen denk ik meer dan je denkt. Het is zo fijn om mij zo gesteund te voelen. Klinkt misschien stom, maar ik voel mij steeds beter en sowieso een goed persoon.. Nu wordt het nog meer tijd voor mezelf. Het is blijkbaar nodig geweest.. harde leerschool, maar wel goed. Niets moet en ik gebruik eigenlijk steeds vaker het woordje mag en én. Dank lieve Kim 😊
'Bedankt voor de prachtige sessie.'- Monique
Bedankt voor de prachtige sessie. Het heeft me veel inzichten gebracht ❤️❤️
'Erg waardevol.'Romy
Ik wil je heel erg bedanken voor de sessie van vanmorgen. Erg waardevol.
 “Ik gun iedereen een Kim tijdens haar zwangerschap!”
“Ik gun iedereen een Kim tijdens haar zwangerschap!” - Fanny Timmerman
Een drukke baan en een druk leven; en daarnaast zwanger zijn, tijd voor jezelf en je groeiende kindje in buik nemen, en je dan ook nog op een zo goed mogelijke manier voorbereiden op alles wat er komen gaat… Voor mij was dit best een uitdaging; hoe ging ik dit doen? Vanaf mijn eerste ontmoeting met Kim wist ik één ding zeker; er is maar één persoon bij wie ik mijn zwangerschap coaching wil volgen! Alles klopt; van de fijne ruimte met positieve vibes waar de cursus plaats vindt, tot Kim haar fantastische persoonlijkheid en het gevoel en vertrouwen dat zij uitstraalt. Een professional bij wie je je meteen op je gemakt voelt en weet dat het goed zit. Een perfecte balans tussen ontspanning, een fijne (yoga) inspanning en een stukje theorie. Ik kwam altijd zo voldaan terug van deze anderhalf uur bij Kim. Wie had gedacht dat ik zoveel kon leren over het zwanger zijn, de bevalling, ademhalingstechnieken én ontspannen, en dat binnen anderhalf uur? De geweldige energie die Kim uitstraalt die voel je, die neem je mee, je krijgt steeds meer zin in je bevalling! Kim neemt je bij de hand en bereid jou voor op een bevalling die voor jou goed voelt, hóe de bevalling dan ook mag verlopen. Want wij vrouwen willen de bevalling alvorens het liefst al helemaal “geregisseerd” hebben, maar dat leert Kim je los te laten mét vertrouwen in jouw lichaam. Kim kijkt naar jou, luistert naar jou, ziet jou, en voelt jou. Omdat ze tijdens haar coaching gebruik maakt van verschillende onderdelen, wordt een les op maat gemaakt speciaal voor jou. Iedere vrouw heeft zo haar eigen wensen en behoeftes, en Kim weet hier zeer professioneel op in te spelen. Mocht ik ooit weer zwanger zijn dan zal ik Kim meteen benaderen om weer een coaching bij haar te volgen. Sterker nog; wie weet is Kim wel één van de eerste personen aan wie ik vertel dat ik weer zwanger ben!
'Het heeft mij heel veel rust gegeven'- Daisy
Lieve Kim, Ik wil jou nogmaals bedanken voor jouw cursus! Ik ben zo blij dat ik het coachingstraject bij jou heb gedaan! Ik heb er zoveel aangehad tijdens mijn bevalling en bepaalde dingen die zij mij gingen vertellen qua informatie wat ik ook allemaal al wist dankzij jou. Het heeft mij heel veel rust gegeven en daar wil ik je nogmaals onwijs voor bedanken!!! Ik raadde jou al aan bij iedereen, maar nu ik bevallen ben, kan ik dat wel van de daken schreeuwen haha! DANKJEWEL!!
'Door jou twee geweldige bevallingen gehad!'- Michelle
Door jou twee geweldige bevallingen gehad! Ik gun dat iedere vrouw 😘
'Ik was mega bang voor de bevalling en ben daarom naar een coach gegaan.'- Roan Sophia Dominggus
Ik was mega bang voor de bevalling en ben daarom naar een coach gegaan. Kim is echt aan iedereen aan te raden; ze heeft me super goed geholpen!
'Mijn reis op weg naar het moederschap, want aan het eind van de reis is er niet alleen een kind geboren, maar er is ook een moeder geboren.'
'Mijn reis op weg naar het moederschap, want aan het eind van de reis is er niet alleen een kind geboren, maar er is ook een moeder geboren.'Ylona van der Stel
Ik heb van Kim geleerd dat een positieve mindset invloed heeft op het geboorteproces. Jij bent het middelpunt van het nieuwe leven in je en van de manier waarop je je zwangerschap en geboorte inricht. Wat een verantwoordelijkheid, wat een uitdaging en wat een kans.  In 2016 en 2018 fietste ik over de steilste bergen van Italië in strijd tegen kinderkanker. Zes dagen lang, 1000km en 16.000 hoogtemeters. Elke trap die ik deed, danste ik op mijn pendalen. Ik was een met mijn lichaam, mijn adem, de natuur, de schitterende omgeving en het asfalt. Nu in 2021 beklom ik de steilste berg in mezelf tijdens de bevalling van ons eerste kindje. Ik was weer een met mijn lichaam. Mijn lichaam wist wat het te doen had. Mijn lichaam, mijn adem en mijn tempo.  Kim heeft mij geleerd hoe ik tijdens mijn bevalling kon ontspannen, ze leerde mij de juiste ademhalingstechnieken en ze nam mij mee in alle fases rondom een bevalling. Kim maakte mij bewust hoe belangrijk al deze factoren zijn voor een bevalling. Ik heb van Kim geleerd op dit proces te vertrouwen, ik heb van haar geleerd om op de juiste manier mijn adem in te zetten tijdens mijn bevalling. Iedere ademhaling was ik Kim dankbaar. Iedere ademhaling was zij even bij mij. Iedere ademhaling wist ik hoe ik kon dansen op de weeën. Zo werd het mijn feestje, met mijn regels. Ondertussen weet ik dat de basis voor een bevalling vanuit kracht en vertrouwen in een goede sfeer zorgt voor de ontspanning. Dat de bevalhormonen zullen stromen en dat je op die manier het geboorteproces alle ruimte geeft zich te ontvouwen. Ook als je bevalling op het laatste moment anders loopt, dan dat je tijdens het maken van je geboortewensen (geboorteplan), had gewenst. Mijn wens was om thuis te bevallen en tot 8cm ontsluiting was ik thuis. Totdat ons kindje op het laatste moment een draai maakte in mijn buik. Ik kreeg extreme rugweeën, de ontsluiting vorderde niet en het advies was om naar het ziekenhuis te gaan. Het was even omschakelen in mijn hoofd en daarna vond ik weer het vertrouwen. Je kunt tijdens een bevalling niet volledig kiezen wat er op je pad komt, maar je kunt gelukkig wel kiezen hoe je ermee omgaat.  Ik vond Kim haar luisterend oor gedurende het hele proces erg waardevol. Ik ervaarde het als heel prettig om over mijn zwangerschap te praten. Kim kan zo mooi luisteren en kan heel mooi rapport geven. Ik ben Kim dankbaar voor haar inspiratie en dat zij mij kennis liet maken met de meest mooie zwangerschapsboeken. Voor mij een manier om thuis alles nog eens op mijn gemak te lezen en alles rondom het zwanger zijn nog meer eigen te maken.  Ik heb de partnerles ook gevolgd bij Kim en zal iedereen aanraden deze les ook te volgen. Ik vond het heel fijn dat mijn vriend Kim ook kon ontmoeten. Nu wist hij wie voor mij zo belangrijk is geweest in onze reis van de zwangerschap. En daarbij kon Kim heel mooi zijn rol tijdens de bevalling vertellen, iets wat ik als heel waardevol heb ervaren. Wij hebben het echt samen gedaan.  In Italië danste ik op de pendalen dankzij de juiste voorbereidingen en in 2021 danste ik grotendeels op mijn weeën, dankzij Kim en de juiste voorbereiding. Een goede voorbereiding geeft inzicht in de dingen waar je invloed op hebt, helpt je je over te kunnen geven aan dingen waar je géén invloed op hebt en geeft je hopelijk een positieve bevalervaring. Ik gun iedereen dit en zal je zeker aanraden om een bij Kim het coachingstraject en de module “Samen Bevallen” te volgen.
‘De verloskundige hoefde me niet te coachen tijdens de persweeën. Onbewust deed Kim dat’
‘De verloskundige hoefde me niet te coachen tijdens de persweeën. Onbewust deed Kim dat’Kimberly Meijers
Wij hadden op de planning staan om in een geboortecentrum te bevallen. Het liefst in een bevalbad. Maar toen de weeën eenmaal kwamen en ik in de actieve fase terecht kwam, was daar geen tijd meer voor en bleven we dus gewoon thuis. Door de goede voorbereiding voelde ik me zeker; mijn lichaam kan dit. En hoe anders het ook liep, ik was door Kim goed voorbereid. Juist ook op dat het allemaal anders kon gaan dan je van te voren had bedacht. Ik had van te voren geoefend met m'n ademhaling en het ontspannen, maar tijdens de bevalling ging alles ineens zo snel, dat ik nergens meer bewust over na kon denken en m'n lichaam het volledig overnam. Pas achteraf hoorde ik van de verloskundige (Maria Meijssen o.a. bekend van de podcast mama’en) en m'n man dat ik mijn ademhaling zo goed onder controle had en goed m'n rust pakte tussen de weeën door. De verloskundige hoefde me daar dus niet mee te coachen tijdens de persweeën. Onbewust deed Kim dat. Ik ben super blij dat ik de cursus bij Kim gedaan heb! Kim neemt echt de tijd voor je, past de lessen aan op je eigen behoefte en bepaalde oefeningen komen steeds terug, zodat je het je echt eigen maakt. Je krijgt super veel informatie, zodat je weet wat er komt en daarnaast was het ook gewoon mega gezellig. Ik raad iedereen dan ook aan bij Kim dit coachingstraject te volgen.
'We hebben het samen op eigen kracht gedaan'Mascha
Hij was er in 6 uur. Vanuit huis 5cm en toen ik in het RKZ kwam zat ik op 9,5. Uiteraard geen tijd meer voor pijn bestrijding. Ik dacht ok paniek gaat me niet helpen hier kan ik niets meer aan veranderen. Toen dacht ik aan jouw verhaal en ben ik soort van buiten mijn lichaam getreden ha ha. We hebben het samen op eigen kracht gedaan en daar ben ik enorm trots op. Hiermee is ook het hoofdstuk angst afgesloten want ik heb weer geleerd dat ik veel meer ben en kan dan ik denk. Dankjewel voor alle support en dat je me liet zien dat ik op mezelf kan vertrouwen 💙
‘Bevallen van een prachtige tweeling.’
‘Bevallen van een prachtige tweeling.’Laura Aardenburg
Ik heb super veel gehad aan jouw lessen. Ik wist precies wat ik moest doen op welk moment en ook op weg naar de OK raakte ik niet in paniek en ben ik blijven focussen op m’n ademhaling. Heeeeel erg bedankt voor alle info & de goede voorbereiding!
‘Elke les was een cadeautje!’Simone
Eindelijk zwanger en zo fijn om hier echt elke les zo bewust bij stil te staan. Ik wilde hier echt de tijd voor nemen, maar merkte dat ik hier thuis toch minder de tijd voor nam dan ik eigenlijk wilde. Gelukkig had ik gekozen voor een coachingstraject bij Kim. Wat een heerlijke momenten waren dat!? Acht mooie, bewuste momenten voor mijn kindje en mij. Perfecte afwisseling tussen oefeningen, theorie en ontspanning. Het was echt het beste cadeau wat ik mezelf én ons kindje kon geven. Dank!! Veel liefs, Simone
‘Ik had bij verschillende yoga- en zwangerschapscursussen een proefles gevolgd, maar geen van allen sloot aan bij de ontspanning die ik zocht.’
‘Ik had bij verschillende yoga- en zwangerschapscursussen een proefles gevolgd, maar geen van allen sloot aan bij de ontspanning die ik zocht.’Rosemarijn Kuipers
Ik mag mij gelukkig prijzen met mijn kennismaking met Kim. Vol in mijn eerste zwangerschap en zoekende naar een vorm van ontspanning die goed aansloot bij wat ik, -ik-, wilde. Drukke baan, leuk leven en een nuchtere houding. Ik had bij verschillende yoga en zwangerschapscursussen een proefles gevolgd, maar geen van allen sloot aan bij de ontspanning die ik zocht. Ik wilde zo graag heel bewust zwanger zijn en momenten kunnen pakken om dat goed te borgen in de dag. Ik beschik vanuit mijn achtergrond over de theorieën en tegelijkertijd is de ervaring van een (eerste) zwangerschap zo bijzonder, dat geen boek raakt wat je meemaakt. Kim begreep mij en vertrok heel mooi met haar inzicht en kennis met mij naar het stukje innerlijke balans dat ik zo graag wilde bereiken. Ik had bij haar gebleven als ze toen al haar droom had gerealiseerd zoals ze nu heeft. Mijn zoon is inmiddels 10 maanden. Wie weet komt er in de toekomst een broertje of zusje. Dan weet ik Kim razendsnel te vinden.
Bedankt lieve Kim voor deze mooie ervaring!
Bedankt lieve Kim voor deze mooie ervaring!Maaike Grootenboer-Boekelaar
'Kim liet mij juist inzien waar die gevoelens vandaan kwamen en hoe ik daar een andere draai aan kon geven.'- Rianne
Toen ik in verwachting was van mijn derde kindje, heb ik op aanraden van mijn verloskundige contact gezocht met Kim. Allereerst heb ik natuurlijk even een kijkje genomen op haar website, die mij meteen aansprak. Vervolgens hebben we een vrijblijvend kennismakingsgesprek gevoerd. Kim nam daarin de tijd om naar mijn wensen en verwachtingen te luisteren, maar ook om te ontdekken waar bepaalde angsten voor een volgende bevalling zijn ontstaan. Naar aanleiding hiervan hebben we samen gepraat over welke begeleiding mij het meest zou helpen. We hebben daarna één coachingsessie ingepland, waar ik zoveel aan heb gehad, dat meer voor mij zelfs niet nodig was. Ik vind Kim een warme en liefdevolle vrouw, waarbij je mag zijn wie je bent. Ook gevoelens en gedachten waar ik onzeker over was, kon ik bespreekbaar maken. Kim liet mij juist inzien waar die gevoelens vandaan kwamen en hoe ik daar een andere draai aan kon geven. Aan het einde van mijn zwangerschap hebben we nog twee keer telefonisch contact gehad om alles weer even op te frissen, maar vooral ook om nog even een flinke peptalk te krijgen van Kim! Hierdoor ben ik met een positieve mindset mijn bevalling tegemoet gegaan. Ik zou Kim zeker aanraden, omdat zij haar werk met veel passie en liefde doet. Ze is oprecht betrokken en dat merk je aan alles tijdens de coaching!
'Het is een cadeautje aan jezelf om een coachingstraject bij Kim te volgen.'- Ylona
Het is een cadeautje aan jezelf om een coachingstraject bij Kim te volgen. Kim is echt een vakvrouw met zeer veel ervaring en kennis rondom verschillende thema’s van een zwangerschap. Kim is zeer betrokken en staat altijd voor je klaar. Ze heeft een luisterend oor en dat gaf mij echt een gevoel van vertrouwen en veiligheid. Tijdens mijn tweede zwangerschap wist ik daardoor meteen dat ik weer een coachingstraject bij Kim wilde volgen. Een goede voorbereiding geeft je inzicht in de dingen waar je invloed op hebt én het helpt je je over te kunnen geven aan dingen waar je géén invloed op hebt. Kim neemt je stap voor stap mee in dit proces. Ze leert zo mooi om in je eigen bubbel te stappen en te blijven tijdens je bevalling. Met de juiste mindset én ademhalingstechieken kijk ik twee keer terug op een fijne bevalling. En dit komt zeker door deze juiste voorbereidingen, coaching bij Kim ♥. Helaas heb ik tussen mijn zwangerschappen meerdere miskramen gehad. Hierdoor was ik mentaal en fysiek erg in de war. Ik heb samen met Kim de miskramen systemisch een plek kunnen geven, iets waar ik Kim tot de dag van vandaag nog dankbaar voor ben. Heb jij wat meegemaakt rondom zwangerschap ? Is een systemische opstelling echt iets wat ik jou gun, want na deze sessies kreeg ik langzaam het vertrouwen weer terug in mijn lichaam.
'Alles was zoals ik wilde: in bad, thuis, steun van de mensen die ik erbij wilde hebben.'- Roos
Hoi Kim, bedankt voor je berichtje en je raadt het al: na een eerste minder fijne bevalling, heb ik dit keer de beste bevalervaring gehad! Alles was zoals ik wilde: in bad, thuis, steun van de mensen die ik erbij wilde hebben. Ik lette op mijn ademhaling en kon het steeds voorkomen om volledig in paniek te raken. Nogmaals bedankt!!
‘Ook tijdens mijn tweede reis naar het moederschap ben ik zo blij dat ik weer voor Coaching by Kim heb gekozen’
‘Ook tijdens mijn tweede reis naar het moederschap ben ik zo blij dat ik weer voor Coaching by Kim heb gekozen’Fanny Timmerman, Mama van Zeth & Lune
Voor een tweede keer zwanger mogen zijn; wat een feest, wat een rijkdom en wat een geluk dat het ons weer gegund is! Ik mocht, mede dankzij Kim, terugkijken op een geweldige eerste bevalling en een heel fijne zwangerschap, waarin zij mij op alle mogelijke aspecten coaching heeft gegeven. Ondanks het feit dat er geen lange periode zit tussen de geboorte van mijn kindjes, was er voor mij geen twijfel over mogelijk; ook gedurende deze tweede zwangerschap moest en zou ik mij weer laten coachen door Kim. Bij een tweede kindje weet je wat je te wachten staat; en toch is iedere zwangerschap weer anders. Mijn eerste zwangerschap vond plaats in een andere fase van mijn leven; ik had niet al een kindje rondlopen die ook nog in de luiers zat en volledig van mij afhankelijk was. Daarnaast was het wel een tweede keer van alles, maar merkte ik toch dat ik er veel behoefte aan had om bepaalde theorie nog eens "op te frissen" en ook de verschillende ademhalingstechnieken weer eens wilde oefenen. Daarom greep ik de kans met beide handen aan om ook tijdens deze prachtige reis van negen maanden mijzelf weer een Kim te gunnen! Samen bespraken we de punten waaraan ik behoefte had en waarvan Kim vanuit haar professioneel oogpunt mij adviseerde nog eens te herhalen. Het waren vier lessen die Kim geheel voor mij op maat had gemaakt. Wat vond ik het fijn om alle theorie en ademhalingstechnieken samen door te nemen. Daarnaast was dit anderhalf uur ook weer zo een heerlijke ontspanning en moment voor mijzelf, juist nu ik al drukker was met ons eerste kindje. Ook tijdens deze tweede reis naar het moederschap ben ik zo dankbaar, blij en voel ik mij bevoorrecht dat ik weer voor Coaching by Kim heb gekozen. Want met Kim maak je deze reis samen! Net als mijn eerste bevalling is ook mijn tweede bevalling heel goed en fijn verlopen en heb ik echt in iedere verschillende fase van de bevalling iets aan alles wat ik bij Kim heb geleerd, gehad. Mijn buik vol liefde, dat zich in alle rust en tijd, samen met Kim op de toekomst voorbereid.
“Je weet als man zijnde precies waar je aan toe bent, als de bevalling zich eenmaal aandient”
“Je weet als man zijnde precies waar je aan toe bent, als de bevalling zich eenmaal aandient”-Stefan Lapré
Een zoon of dochter krijgen is ook voor een toekomstige vader erg spannend. Als aanstaande vader kan je soms het idee krijgen dat je aan de zijlijn staat, omdat je niet in staat bent om fysiek te voelen wat je partner voelt op dat moment. Soms is ze misselijk, heeft ze een pijntje, slecht gehumeurd, of voelt ze het kindje bewegen in de buik. Het enige wat je kan doen, is proberen te begrijpen wat zij meemaakt. Er komt een moment in de zwangerschap dat je partner begint over een zwangerschapscursus en nog belangrijker de partnerles. Als nuchtere jongeman zit je daar in eerste instantie niet op te wachten, maar toch ga je hier een keer heen, omdat je dit over hebt voor je vrouw. Nadat mijn vriendin steeds met zoveel positieve verhalen en nieuwe energie terugkwam van de lessen die zij van Kim kreeg, had zij echt het gevoel dat ze de bevalling goed aankon. Helaas lag mijn vriendin vroegtijdig in het ziekenhuis en heeft Kim de partnerles, ofwel de module “Samen Bevallen” speciaal voor ons in het ziekenhuis gedaan. Ik kan niet anders zeggen, dan dat dit voor mij persoonlijk enorm behulpzaam is geweest. Wij hebben hier samen enorm veel van opgestoken en je weet als man zijnde precies waar je aan toe bent, als de bevalling zich eenmaal aandient. Kim is voor mij een echte professional, die haar vak goed verstaat. Naast dat zij een prachtige persoonlijkheid heeft, is de rust die zij uitstraalt en de manier waarop zij bepaalde onderwerpen verwoord erg prettig. Ik ben ervan overtuigd dat wanneer mijn vriendin deze cursus niet bij Kim had gevolgd, dat mijn vriendin heel anders de bevalling in zou zijn gegaan. Het aanleren van bepaalde ademhalingstechnieken voor tijdens de weeën en het vinden van rust tussen de weeën door, heeft naar mijn mening er toe geleid dat mijn vriendin geen pijnstilling nodig heeft gehad tijdens de bevalling.
"We hebben beiden heel goede tips gekregen en zien mede hierdoor de bevalling met vertrouwen tegemoet!"-Maud & Boudewijn
Zwanger van ons eerste kindje. Zelf heb ik redelijk wat kennis over zwangerschap en bevallen vanwege een eerdere baan op verloskunde, maar dat is inmiddels ook al wel weer wat jaren terug. Toen had ik nog nooit gehoord van NLP en hoorde je ook nog nauwelijks over hypnobirthing en mindfulness, ook yoga was voor mij nog vaag. Nu ik zelf zwanger ben kijk ik er toch heel anders naar. Inmiddels hebben al deze begrippen mijn interesse gekregen en het sprak mij daarom enorm aan dat Kim deze onderwerpen allemaal meeneemt in haar coaching. Ik wilde wel graag iets doen ter voorbereiding op de bevalling, naast de zwangerschapsyoga, maar ook niet al te uitgebreid vanwege de reeds aanwezige kennis en ook wel mijn nuchtere persoonlijkheid. Mijn man daarentegen wist nog weinig van bevallen af en hem wilde ik wel graag betrekken en de nodige informatie door een professional aan laten reiken. Leuk om je samen zo voor te bereiden, maar niet al te uitgebreid of zweverig was onze wens. Kim heeft voor ons de lessen volledig op maat gemaakt. Helemaal afgestemd op mijn wensen en voorkennis en wat voor mijn man zinvol zou zijn. We hebben beiden heel goede tips gekregen en zien mede hierdoor de bevalling met vertrouwen tegemoet! Ze bracht alles heel enthousiast en je voelt aan alles de persoonlijke betrokkenheid. Zeker een aanrader voor iedereen die een kindje verwacht en zich goed voorbereid naar de bevalling wil laten coachen!
"Wij hebben het echt samen gedaan."-Ylona van der Stel
Ik heb de partnerles ook gevolgd bij Kim en zal iedereen aanraden deze les ook te volgen. Ik vond het heel fijn dat mijn vriend Kim ook kon ontmoeten. Nu wist hij wie voor mij zo belangrijk is geweest in onze reis van de zwangerschap. En daarbij kon Kim heel mooi zijn rol tijdens de bevalling vertellen, iets wat ik als heel waardevol heb ervaren. Wij hebben het echt samen gedaan. In Italië danste ik op de pendalen dankzij de juiste voorbereidingen en in 2021 danste ik grotendeels op mijn weeën, dankzij Kim en de juiste voorbereiding. Een goede voorbereiding geeft inzicht in de dingen waar je invloed op hebt, helpt je je over te kunnen geven aan dingen waar je géén invloed op hebt en geeft je hopelijk een positieve bevalervaring. Ik gun iedereen dit en zal je zeker aanraden om een bij Kim het coachingstraject en de module “Samen Bevallen” te volgen.
"Ik denk dat het voorbereiden daar bij geholpen heeft, zo voelt het tenminste!"- Eva
Ik wilde even laten weten dat onze prachtige dochter is geboren. Alles is zo goed gegaan. Ze deed het direct echt fantastisch! Ik denk dat het voorbereiden daar bij geholpen heeft, zo voelt het tenminste! Heel erg bedankt voor je tips en coaching. Ik (wij) heb(ben) er heel veel aan gehad. 😘 Liefs!
"We hebben beiden het gevoel dat we weten wat ons te wachten staat."- Esther
Enorm bedankt voor de fijne uitleg. We hebben beiden het gevoel dat we weten wat ons te wachten staat. Ik ben zelf ook gelijk aan de slag gegaan met het geboorteplan (geboortewens😉) en kon keuzes en wensen ook veel beter beargumenteren. Heel fijn!
'Kim heeft voor ons de sessies op maat gemaakt, helemaal afgestemd op mijn wensen en voorkennis en wat voor mijn man zinvol zou zijn.'Natascha en Rowan
Zwanger van ons eerste kindje. Zelf heb ik redelijk wat kennis over zwangerschap en bevallen vanwege een eerdere baan op verloskunde, maar dat is inmiddels ook al wel weer wat jaren terug. Toen had ik nog nooit gehoord van NLP en hoorde je ook nog nauwelijks over hypnobirthing en mindfulness. Ook yoga was voor mij nog vaag.   Nu ik zelf zwanger ben, kijk ik er toch heel anders naar. Inmiddels hebben al deze begrippen mijn interesse gekregen en het sprak mij daarom enorm aan dat Kim deze onderwerpen allemaal meeneemt in haar coaching. Ik wilde wel graag iets doen ter voorbereiding op de bevalling, naast de zwangerschapsyoga, maar ook niet al te uitgebreid vanwege de reeds aanwezige kennis en ook wel mijn nuchtere persoonlijkheid. Mijn man daarentegen wist nog weinig van bevallen af, en hem wilde ik wel graag betrekken en de nodige informatie door een professional aan laten reiken. Leuk om je samen zo voor te bereiden, maar niet al te uitgebreid of zweverig was onze wens.  Kim heeft voor ons de sessies op maat gemaakt, helemaal afgestemd op mijn wensen en voorkennis en wat voor mijn man zinvol zou zijn. We hebben beiden heel goede tips gekregen en zien mede hierdoor de bevalling met vertrouwen tegemoet! Ze bracht alles heel enthousiast en je voelt aan alles de persoonlijke betrokkenheid. Zeker een aanrader voor iedereen die een kindje verwacht en zich goed voorbereid naar de bevalling wil laten coachen!
'Je hebt ons echt geholpen met praktische tips en een heldere uitleg van A tot Z.'Samantha & Nick
Hi Kim, nogmaals heel erg bedankt, ook voor gisteravond. We vonden het allebei ontzettend prettig en waardevol. Je hebt ons echt geholpen met praktische tips en een heldere uitleg van A tot Z. Het geeft ons het gevoel toch een beetje grip te hebben op iets waar je eigenlijk geen grip op hebt. Dat zorgt voor meer rust en zekerheid, en daar zijn we je enorm dankbaar voor!
'We hebben beide het gevoel dat we weten wat ons te wachten staat.'Merel & Hessel
Hi Kim, Enorm bedankt voor de fijne uitleg. We hebben beide het gevoel dat we weten wat ons te wachten staat. Ik ben zelf gelijk aan de slag gegaan met het geboorteplan en kon keuzes en wensen ook veel beter beargumenteren, enorm fijn. 😊
‘Rust, ruimte en hervonden kracht.’- Miranda
In mijn werk merkte ik dat ik tegen steeds meer dingen aan liep en dit op een gegeven moment niet meer naast me neer kon leggen. De verschillende prikkels, collega’s en patiënten die van alles van me wilde en op een dag lukte het me gewoon niet meer. Thuis met veel huilen en nergens energie voor. Zo gek eigenlijk, want ik wist ergens diep van binnen heus wel dat ik gevoeliger was dan anderen en ik voelde iedereen altijd feilloos aan, maar ik was me er gewoon al heel lang niet meer bewust van, totdat ik via mijn werk bij de HSP-coach (Kim) kwam. Het weer bewust zijn van het feit van hoe het bij mij werkt qua energie. Dat als ik mij aan het begin van de dag goed voorbereid d.m.v. een paar simpele oefeningen en dit tijdens het werk zo nu en dan ook doe (daar hielp mijn manager mij goed bij, omdat zij van Kim ook enkele tips had gekregen hoe zij haar ‘sensitieve collega’ zo goed mogelijk kon ondersteunen) dat ik daarmee veel beter omga met mijn energie en dit niet aan alles en iedereen zo maar weggeef. Deze momentjes zorgen ervoor dat ik zelf ook weer werd opgeladen en dit hoefde echt niet heel lang hoor. Tien minuutjes/ kwartiertje hielpen echt al heel goed. Wat ik zelf ook heel wonderlijk vond, is dat zelfs het maar een paar minuten kijken naar natuurafbeeldingen op mijn laptop er al voor zorgden dat ik rustiger werd. Heel handig tijdens koude, gure dagen😉 Het opnieuw leren herkennen, erkennen en daar vervolgens naar handelen, heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf weer op waarde heb geschat en dit geeft me vooral heel veel rust en ruimte.
'Kim heeft me echt geholpen weer wat meer grip op situaties te krijgen en ook mijn leidinggevende heeft nu meer begrip voor mijn sensitiviteit gekregen'- Bernadette
Zorgen voor een ander zit in mijn bloed, maar voor mezelf zorgen mag nog meer. Ook had ik op mijn werk veel last van alle prikkels in de backoffice en de vele, andere onderbrekingen. Ik zag mezelf niet echt als hoogsensitief, maar herkende me wel in veel van de kenmerken hiervan. Nadat ik een tijdlang niet lekker in mijn vel zat, raadde mijn leidinggevende mij een coach aan. Ik kon kiezen uit een aantal coaches en omdat ik me in veel van de kenmerken van HSP herkende en Kim zelf ook uit de zorg komt, sprak haar praktijk me erg aan. Na een kennismakingsgesprek heb ik voor een halfjaartraject gekozen. Dit was erg fijn, omdat ik het geleerde van de contactmomenten ook echt in de praktijk kon brengen en waar ik tussentijds weer tegenop liep tijdens de volgende afspraak weer kon bespreken. Kim heeft me echt geholpen weer wat meer grip op situaties te krijgen en ook mijn leidinggevende heeft nu meer begrip voor mijn sensitiviteit gekregen en zet mij nu meer in op andere plekken waar ik nog meer tot mijn recht kom. Ik zit weer lekker in mijn vel en daar ben ik Kim erg dankbaar voor!
'Hoogsensitief? Ik?'- Gerda
Al meer dan 8 jaar werkte ik in de zorg toen onze oude afdeling werd vernieuwd en we een mooie, nieuwe afdeling kregen met frontoffices en backoffices. Het zag er prachtig en gelikt uit en ik keek er naar uit om in de nieuwe omgeving te mogen werken! Desalniettemin bleek de mooie, moderne afdeling mij veel minder goed te passen dan de oude. In de oude setting zaten wij met hooguit twee personen in een kantoortje en nu in de backoffice soms wel met negen personen tegelijk en werd er bijna non-stop door mensen in-en-uitgelopen. Door het kabaal en de onrust kwam ik aan het einde van de dag vaak oververmoeid en geprikkeld thuis. Ook werd ik op mijn werk steeds kribbiger en kon ik het woord ‘flexplek’ niet meer horen. Het werd zo erg dat ik uiteindelijk huilend op zondagmiddag thuiszat omdat ik morgen weer heen ‘moest’. Een collega verwees mij naar Kim. Het idee dat zij 19 jaar in de zorg heeft gewerkt, gaf mij een vertrouwd gevoel, beetje ‘ons kent ons’. Tijdens ons eerste gesprek vroeg Kim of ik bekend was met hoogsensitiviteit. Hoogsensitief? Ik? Ik dacht dat dit ‘overgevoelig’ betekende en was in mijn optiek een beetje soft en zweverig, maar Kim legde het heel nuchter en praktisch uit. Sommige breinen blijken nou eenmaal zo te werken. In eerste instantie baalde ik hier wel wat van, maar in de daaropvolgende sessies werd het me steeds duidelijker en kreeg ik steeds meer inzicht en tools over hoe het bij mij werkt en hoe je met heel simpele aanpassingen soms al heel grote verschillen kan ervaren. Uiteindelijk ben ik zes keer bij Kim geweest, via mijn werk, want mijn leidinggevende stond hier positief tegenover en kan ik nu zeggen dat ik weer lekker op mijn plek zit. Ben ik nu nooit meer oververmoeid of overprikkeld? Heus wel, maar dan weet ik wat me te doen staat en mag ik dit ook altijd aan mijn leidinggevende aangeven. Zij weet nu ook op welke manieren ik beter tot mijn recht kom en dat geeft het gevoel dat je begrepen wordt en doe je het echt samen.
“Voor ons was deze training een feestje!”- Irene (verpleegkundige) Noordwest Ziekenhuisgroep
“Ontzettend bedankt voor de waardevolle training, namens het hele team dialyse! Respectvolle begeleiding en enorme enthousiasme werd erg gewaardeerd!”-Judith (manager) Noordwest Ziekenhuisgroep